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扶抱家人前,要先準備甚麼?10月22日救世軍大埔分享
扶抱家人之前,先了解對方的能力、講清楚下一步,再把身邊的空間和用品準備好;自己應付唔到,就要尋求協助。10月22日,居間研造 Ikigai Design 參與救世軍大埔長者社區服務中心的分享,由一級職業治療師 Wilson Lau 講解扶抱及輔具。今次想帶回日常的,是動手之前那一段準備。

從一張講座相,想到每天要幫手的時刻
相片中,Wilson 手持咪高峰及輔具講解,街坊坐在前面聆聽;從後排拍攝的另一個畫面,則見到參加者舉手。這是「賽馬會愛護『里』護老者支援計劃」的「問問治療師・扶抱知多D」活動。
照顧家人時,最急的可能只是眼前一件事:由床邊去另一張椅,或者準備入廁所。但要完成這一小段路,家人能否配合、用品放在哪裏、照顧者有沒有位置靠近,都值得先看清楚。
Wilson 的分享把評估、準備與扶抱過程分開來談。這個次序,讓注意力由「點樣出力」,移回「而家準備好未」。

先講清楚,才知道彼此怎樣配合
準備的一部分,是讓被照顧者知道要做甚麼、準備去哪裏,以及需要怎樣配合;有其他人幫手,也要先溝通安排。這既是活動簡報的重點,亦與衞生署長者健康服務的扶抱及位置轉移原則一致。
當家人需要的協助改變,過往習慣的做法也值得重新問清楚。未能掌握適合的方法時,可以向跟進的治療師或醫護人員了解,再按個別情況學習;不用靠估去試。
屋企放得落,未必就有位幫手
空間準備,要連同照顧者的位置一起看。簡報提到活動空間、通道阻礙、用品位置及床椅剎掣;衞生署亦提醒先了解長者能力、確保環境安全,並適當放置用具。
情境示例:床邊本來放得下一張椅,但旁邊加了收納櫃,照顧者便只剩一條窄縫可以走近。此時,買另一件輔具未必就是第一步;先看清楚哪裏阻住靠近、用品可否重新擺放,以及原有照顧安排是否合適,才知道下一步要改甚麼。
我看家居設計時,會先把這些生活需要放回現場:門扇打開後佔了哪一邊?通道的家具能否調位?入到浴廁之後,旁邊還有沒有位置協助?如果問題延伸到門口、地台或潔具位置,就要再了解現場及工程條件,分清哪些可以先整理,哪些需要評估、產品或工程配合。
不是每個問題都要一次過大改,但改善之前,要先知道家人每天在哪一段卡住。想進一步了解這個起點,可以閱讀家居安全及功能評估。
照顧者的能力,也要放進安排裏
量力而為,代表先了解需要多少協助、自己能否應付,以及是否需要其他人或合適輔具。Wilson 的簡報把照顧者能力、協助人數及經驗列入評估;具體扶抱方法及輔具選擇,則應按家人的狀況向相關專業人員了解。
在設計和家居改善這一邊,我希望把專業建議接到家人看得明的安排。若治療團隊已有建議,可以帶着建議一起看屋企;若家人快出院,也可以先講預計回家日期和最擔心的一個位置,再整理優先次序。

多謝中心團隊安排,以及街坊參與。一次分享的下一步,可以很貼近日常:回到屋企,留意每次要幫手的位置,把困難講得具體一點,讓家人、治療團隊與家居改善的討論接得上。
你屋企嘅情況,可以一齊傾吓
家人準備出院、浴廁唔就手,或者照顧時發現空間唔夠,歡迎同居間研造 Ikigai Design 傾吓。先講最困擾的一件事就可以;有相片、平面圖或治療團隊建議,亦可以一併提供,不用齊晒資料才聯絡。
WhatsApp:9848 0493
WhatsApp 傾吓
網站:https://ikigaidesignhk.com/
資料來源
- 扶抱及位置轉移
- 救世軍大埔長者社區服務中心——賽馬會愛護「里」護老者支援計劃
- Wilson Lau:活動分享簡報《問問治療師・扶抱知多啲》,10月22日。

